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种一棵心灵树,培育正能量,让生活更精彩!——记3月12日植树节“种一棵心灵树”心理主题班会活动

作者:蔡轩/文 金林拓/图  来源: 时间:2013-03-12 浏览:

心灵是一棵树,从你来到这个世界,从你走进茫茫人海,从你孩提时睁开蒙昧的眼睛那一刻开始,这棵树就已经悄悄地发芽、生根,悄悄地长出绿叶、伸展开枝丫,在你的心里形成一片只属于你自己绿荫。为纪念我国第34个植树节,同时为了提高班级凝聚力,加强同学们心理健康建设,2013312日,我院12级各团支部开展了“种一棵心灵树”心理主题班会活动。
美国积极心理学之父塞利格曼提出,人们有六大类美德:智慧、勇气、仁慈、公正、克制、超越。并由这些美德产生了二十四种可测量优点。而我们的“心灵树”会随着时间的推移,在成长的过程中生长出这些积极的果实,当你的心灵树拥有的果实越多,你的生活便会越精彩。在这次班会上,各班同学通过心理小游戏和案例结合的方式参与其中,共享这场心灵的盛宴。
其中,12级会计B班通过“天才是怎么样思考的”心理测试游戏,认识到在失败面前,要勇于承担责任,而不是一味的去指责别人。让别人负责你的生活,你就是傀儡,线牵在别人手中,好像别人操纵着你。反之,大声说出:“这是我的错”,你会不感觉到像个牺牲品,你就能变得更坚强,主宰自己的生活。
12级国际贸易AB班开展了“我的大学,我的班”的集体讨论活动。在讨论中同学们纷纷谈到了对整个大学生活的规划。通过列举积极与消极的大学生活,这样正反两面的例子,使“不积硅步无以致千里,不积小流无以成江海”的观念深入人心,从身边的小事做起,跟惰性说再见。
12级工商管理系的班级组织观看了2012年感动中国十大人物的颁奖晚会。通过一个个震撼人心,令人感动的人物故事,温暖你我的心。随着颁奖晚会音乐声缓缓响起,视频中一幅幅感人的画面,一段段动人的颁奖词,让原本躁动的教室里变得格外的安静,仿佛空气都瞬间凝固住了。以下节选了部分同学的观后感。
——“节目里念得颁奖词,说的很好,就像正能量一样,听了让人充满感动的力量”。
——“我觉得从事核试验的林俊德在重病情况下说的那句:我是搞核试验的,一不怕苦,二不怕死,现在最需要的是时间。最让我感慨。我觉得这才是中国好声音。”
——“看了陈斌强:“绑着”母亲上班的孝子这个片段以后,我不由得想到小时候去广州旅游,在车上晕车吐了,妈妈一直在旁边照顾我,当时在车上超级难受的。准备回来的时候,看到白云机场上空有飞机飞过,就吵着妈妈想坐飞机回去,但是因为买了车票了最后还是坐车,当时觉得很讨厌妈妈。现在觉得回想起来觉得妈妈真的好辛苦,当时一定受了很多委屈。以后一定要好好听妈妈的话。”
——“我们可能被身边一些的坏事,比如公交车上被偷手机,假扮残疾人行乞影响到了,缺少了发现美的眼睛,看了感动中国的视频以后,还是觉得这个社会还有有那么一群可亲可爱的人在用自己的方式传播着正能量。”
据悉,学院想通过本次的心理主题班会,培育同学们心中的正能量,让心灵之树更加健康的茁壮成长。让这一颗颗心灵之树净化充满物欲的社会,让我们的生活少一份浮躁,多一份精彩!